Sexta-feira, 16 de Fevereiro de 2007

Saúde - Pé de atleta

Como se "apanha"

Estima-se que cerca de 21% da população adulta possa ser afectada por pé de atleta.

O nome ‘pé de atleta’ deve-se ao facto de esta forma de dermatomicose afectar com frequência os desportistas.
De entre os principais sintomas do pé de atleta destacam-se:

  • Prurido (comichão),
  • Dor,
  • Maceração, descamação e gretas interdigitais,
  • Descamação, secura e ou fissuras nos bordos laterais dos pés,
  • Inflamação e rubor da pele.

Se a pele não for tratada pode continuar a abrir fissuras e gretas, podendo levar a um grande desconforto e dor, bem como a um cheiro desagradável.

Uma das complicações mais frequentes do pé de atleta é o contágio do fungo nas unhas, que pode ocorrer se o problema não for tratado.

Esta alteração nas unhas chama-se onicomicose e leva à alteração da cor, trajecto, espessura e formato da unha. Nestas situações deve ser tratada por um podologista.
Manifesta-se na população em geral, sendo mais frequente nos homens do que nas mulheres.

Embora o nosso corpo seja capaz de resistir a infecções fúngicas, ocasionalmente, quando as condições são propícias, os fungos desenvolvem-se e atacam a nossa pele, originando o pé de atleta.

É mais frequente o contágio em locais como piscinas e balneários públicos, ou através do uso de toalhas mal lavadas ou contaminadas.

O ambiente quente, húmido, fechado e escuro que algum calçado proporciona também é favorável ao desenvolvimento dos fungos (como é o caso de sapatilhas ou ténis de desporto), que facilmente penetram na nossa pele.

 Sinais e sintomas

 De entre os principais sintomas do pé de atleta destacam-se:

  • Prurido (comichão),
  • Dor,
  • Maceração, descamação e gretas interdigitais,
  • Descamação, secura e ou fissuras nos bordos laterais dos pés,
  • Inflamação e rubor da pele.

Se a pele não for tratada pode continuar a abrir fissuras e gretas, podendo levar a um grande desconforto e dor, bem como a um cheiro desagradável.

Uma das complicações mais frequentes do pé de atleta é o contágio do fungo nas unhas, que pode ocorrer se o problema não for tratado.

Esta alteração nas unhas chama-se onicomicose e leva à alteração da cor, trajecto, espessura e formato da unha. Nestas situações deve ser tratada por um podologista.

 Como prevenir

  • Existem hábitos que devem fazer parte do nosso dia a dia para prevenir o aparecimento das micoses:
  • Lave os pés todos os dias, com água e sabão neutro;
  • Seque cuidadosamente os pés e os espaços entre os dedos, sem esfregar ou irritar a pele;
  • Observe diariamente os pés para detectar precocemente alguma alteração da pele e unhas;
  • Troque de meias todos os dias;
  • Use meias de algodão ou outras fibras naturais, que ajudam os pés a respirar e a manterem-se frescos.
  • Alterne os sapatos, para que estejam bem secos e arejados quando os calçar novamente;
  • Use sapatos confortáveis e de fibras naturais;
  • Não partilhe toalhas, meias ou sapatos de outras pessoas;
  • Nunca ande descalço em piscinas, balneários ou locais públicos;
  • Se transpira muito dos pés, use um pó que controle a transpiração; este poderá ser aconselhado pelo seu podologista, especificamente para o seu caso.
  • Observe os seus pés regularmente e trate o pé de atleta precocemente para evitar a sua expansão.

Como tratar

Para prevenir e evitar ter pé de atleta é importante seguir os conselhos de prevenção e fazer com que se tornem hábitos do dia a dia.

Se observa algum dos sinais ou sintomas apresentados, provavelmente tem pé de atleta e deve tratá-lo rapidamente. Para isso deve consultar um podologista que lhe indicará qual o melhor tratamento a seguir.

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publicado por paulozananar às 16:07
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